Hevosen uittaminen toimii hyvänä kuntoilumuotona ja tuo toivottua mielenvirkistystä.

Vedessä pulikoiminen tuo mukavaa vaihtelua kilpahevosille ja on sopiva lisä monipuoliseen valmennukseen. Neuvonnan ja koulutuksen kehittämiskeskus Hevostietokeskus sivuilla kerrotaan uittamisesta tarkemmin:

”Uittaminen vastaa rasitustasoltaan lähinnä kevyehköä vauhtikestävyysharjoittelua. Syke kohoaa uitettaessa keskimäärin 150-170 lyöntiin minuutissa, joillakin hevosilla korkeammallekin.

Hevosen uittaminen on siis säästeliäästi käytettynä kaikin puolin kannatettavaa ”sielunhoitoa”, jos siihen vain on mahdollisuus.”

Uinti avaa ilmatiehyet ja samalla keuhkot puhdistuu. Kuntoilumuotona uiminen sopii myös toipilaille ja jalkavaivoista kärsiville (poikkeuksena kinnervaivaiset). Vesi kannattelee, eikä rasita hevosen jänteitä ja niveliä.

Yksi seikka on tärkeä huomioida.

”Kauas ei kuitenkaan kannata lähteä tervettä hevosta uittamaan”, neuvoo Hevostietokeskus.

Bea-Noora Kyynäräinen on julkaissut hevosen uittamisesta videon YouTubeen. Videolla kokenut uimari Illulissat porskuttaa kiltisti veneen perässä.

”Suomen suvi, kärpäset ja uiminen”


Video: Bea-Noora Kyynäräinen / YouTube

Lähde: Hevostietokeskus